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Ventajas y beneficios del bicicross

• Mejorar el sistema cardiovascular.
• Ayuda a prevenir dolores musculares.
• Fortalece los músculos.
• Tonifica el cuerpo en general.
• Contribuye a la pérdida del peso.
• Se libera adrenalina.
• Combate el estrés y la depresión.
• Mejora el sistema respiratorio.
• Mejora la capacidad de concentración y auto-control.

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